אגורפוביה

אגורפוביה מוגדרת כפחד משהייה במקומות או במצבים שהבריחה מהם עלולה להיות קשה פיסית או מביכה נפשית, או שעזרה מיידית עלולה להיות בלתי זמינה אם יקרה משהו רע (למשל במקרים של התקף פאניקה, תחושת בחילה או עילפון וכד').

האגורפוביה מורכבת מהמילה פוביה וכן מהמילה אגורה (agora), שהיא המילה היוונית לאותם מקומות ציבוריים בהם נערכו אסיפות עם. אנשים עם אגורפוביה מפחדים ונמנעים משהייה ברחובות ומקומות צפופים והומי אדם, מקניונים, אולמות, עמידה בתור, וכן מנסיעה במכוניות, באוטובוסים, רכבות ומטוסים.

במקרים של אגורפוביה מתונה מתעוררת חרדה בכל יציאה מהבית לבד, ובמקרים חמורים יותר של אגורפוביה קיימת הימנעות כמעט מוחלטת מיציאה מהבית. האגורפוביה הינה לא פעם סיבוך של התקפי פאניקה, ולעיתים אנו פוגשים אותה לצד חרדה חברתית, או פוביות אחרות. לרוב האגורפוביה מתפתחת אחרי גיל 20. האגורפוביה היא הצורה המפריעה והמגבילה ביותר מבין הפוביות השונות.

עמית (שם בדוי), שהיה בעברו אדם עובד ומתפקד חברתית, החל לפתח תסמינים של אגורפוביה, לאחר שעבר משבר ומצב של דחק מתמשך. הוא פנה לטיפול פסיכולוגי בגישה קוגניטיבית-התנהגותית לאחר שהגיע למצב שהפסיק לעבוד לחלוטין, צמצם את הקשר עם חבריו ונטה להסתגר בבית. היתה אצלו הימנעות כמעט מוחלטת מיציאה אל מעבר לקרבת הבית. העולם החיצוני הפך להיות מאיים ורווי בסכנות. עם זאת, עמית היה חדור מוטיבציה לחזור לעולם העבודה, לפתח את הקריירה שנקטעה, ולחזור לתפקד מבחינה חברתית. לאחר כחצי שנה של טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי-התנהגותי, הוא השתלב במקום עבודה חדש והחל לחזור בהדרגה לתפקוד טוב יותר גם בהיבט החברתי.

מחשבוני תזונה

פרסומת

צמחי מרפא יעילים ביותר לטיפול בתופעות שונות המתבטאות בתכיפות ודחיפות מתן שתן. חברת פריסו היא יצרנית כמוסות מצמחי מרפא המשמשים לטיפול בבעיות שונות בדרכי השתן מזה מאות שנים.

למידע נוסף

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך

נעים עסאקלה – מסע אל הפסגה עם קובי עזרא מחלום למציאות על הבמה הבינלאומית 💪 בעולם פיתוח הגוף, הדרך להצלחה רצופה באתגרים פיזיים ומנטליים. עבור

קטלוג תוספי התזונה של סופר אפקט: מדע, השראה וחינוך תזונתי 🌱💪 🤔 מבוא: מה מיוחד בקטלוג של סופר אפקט? קטלוג תוספי התזונה של חברת "סופר

קובי עזרא: האדריכל שמאחורי אלופי פיתוח הגוף בישראל מבוא: שם נרדף למצוינות בעולם פיתוח הגוף קובי עזרא הוא שם מוכר בקהילה של פיתוח גוף