הכול התחיל עם מדקר סיני שמצא שנקודות מסוימות באוזן עוזרות למטופלים שלו שמכורים לסמים להיגמל.
אחר כך החלו לחקור את הנושא בארה"ב ולאחר שנמצאו 5 נקודות באוזן שעוזרות לתהליך הגמילה – הוקמה NADA, שהיא ארגון ללא מטרת רווח שמטרתו לקדם את שיטת הדיקור הזו.
הטיפול התחיל כטיפול תומך בגמילה מסמים, וזאת אחרי שהתברר שדיקור ב-5 נקודות על האוזן, יכולות לעזור באפקטיביות לתהליך גמילה מסמים. מאוחר יותר הטיפול התרחב גם לגמילה מאלכוהול, עישון ולתומך בתהליך ירידה במשקל. ולאחר אסון התאומים גם טופלו אנשים עם הפרעה פוסט טראומטית – PTSD.
הפרוטוקול כולל דיקור ב-5 נקודות באוזן, אשר נבחרו על ידי ניסיון קליני, תנגודת חשמלית נמוכה ורגישות לכאב.
הנקודות פועלות על מנת לאזן את אנרגיית הגוף ולסייע בתהליך ההחלמה.
ההשפעה המשותפת של הנקודות הן חיזוק מערך היין והשבת טון פנימי שליו.
שתי נקודות הן בעלות השפעה מרגיעה וממרכזת, נקודות הדיקור הנוספות – כליות, כבד וראות – על פי הרפואה הסינית מייצגים איברים ייניים, הנתפסים כפנימיים, מזינים, תומכים ומכילים תמציות חיוניות לגוף.
ברפואה המערבית אלו הם איברי הפרשה הקשורים לניקוי רעלים, נשימה וריקון.
נקודות אלו עובדות בצורה הוליסטית ויש להן השפעה הן על הצד הגופני, והן על הצד הרגשי.
מחקרים בארה"ב שבדקו את יעילות הדיקור בטיפול גמילה מסמים, הראו יתרון ברור בהצלחת הגמילה עם דיקור סיני, לעומת גמילה ללא דיקור.
אנשים שטופלו בשיטת דיקור זו דיווחו בין היתר על הפחתה במתח, תחושה של רגיעה, בהירות מחשבה, תחושה של מטרה ושינה טובה יותר.
5 נקודות הדיקור הן:
הנקודה הסימפתטית בין היתר גם מרגיעה ומשככת כאבים של איברים פנימיים, ומבחינה רגשית מביאה שלווה ומאזנת חשיבת יתר.
השן מן – טובה לחוסר שינה, יעילה לטיפול בחרדה, בהלה ודיכאון, ותומכת במסע ההחלמה. מטפלת בעצב ומחזקת שמחה.
כליות – מחזקת גב תחתון ומטפלת בבצקות ברגליים, אחראית על כוח הרצון, מטפלת בפחד, ומחזקת חוכמה.
כבד – מרגיעה שרירים ומרפה גידים, מאפשרת זרימה חלקה של רגשות, ומאפשרת לפתור כעס ואגרסיה. מטפלת בכעס ומחזקת אומץ.
ריאות – נמצאת על העצב הואגלי, שמעצבב איברים רבים כמו לב, ריאות, טחול, כבד,קיבה, לבלב, מעי גס ועוד.
הריאות הן חלק ממערכת החיסון – עוזרות לעור להיפטר מרעלנים ולריאות להיפטר מליחה.
הנקודה מטפלת בצער ומחזקת קבלה ושחרור.
ואיך זה מתקשר לירידה במשקל?
יש הרבה סיבות למה אנחנו מגזימים באכילה. מה אנחנו אוכלים, לעתים קרובות משפיע על כמה אנחנו אוכלים – כאשר האוכל גורם לנו להתמכרות – כמו סוכר וקמח לבן, שבין היתר נכנסים מהר לדם – בכך יוצרים היי מיידי, גורמים להפרשה של הרבה אינסולין, שמוציא את הסוכר מהדם, ואז יש הירידה והעייפות וגורמת לנו להרגיש מייד רעב, ולאכול שוב.
הרבה פעמים הסיבות לאכילה הן רגשיות.
ההרגלים שלנו שגורמים לנו לאכול באופן אוטומטי במצבים מסוימים.
מתח, גם גורם לנו לאכול מתוך הרגל, וגם המצב שבו הגוף בסטרס, גורם לנו לרצות לאכול מתוק.
השימוש בדיקור בנקודות שציינתי (מדובר בטיפול של 5-8 מפגשים שבועיים של 30-45 ד'), קודם כל מביא רגיעה.
דיאטה מלווה הרבה פעמים בהמון אי שקט וסטרס. בין היתר בגלל שקשה לנו לוותר על המאכלים האהובים עלינו – דבר שמכניס אותנו ללחץ, ומקשה על ביצוע הדיאטה.
אנחנו הרבה פעמים אוכלים כאשר אנחנו לחוצים – האוכל משמש כמרגיע. והדיאטה לוקחת לנו את הכלי הזה לשקט – והדיקור מחזיר לנו אותו, מבלי להיות תלויים באוכל.
כלומר יש פה כלי שעוזר מאד לצלוח את תקופת הדיאטה – עוזר גם ברמה של שקט נפשי, גם בתמיכה בתהליך, ובכוח הרצון, וגם עוזר לניקוז הרעלים.
אני רואה בשילוב של תזונה נכונה שעוזרת לרדת במשקל, הקנייה של הרגלים בריאים ונכונים לאכילה ולאורח חיים, יחד עם הדיקור שעוזר לממש את תהליך הירידה במשקל – כנוסחא מנצחת.
נכתב על ידי מינה בן חיים ND – נטורופתית ורפלקסולוגית
