יתרונותיו הבריאותיות של שמן הקוקוס כוללים את: טיפוח השער, טיפוח העור, הפגת מתחים, שמירה על רמות כולסטרול תקינות, ירידה במשקל, חיזוק המערכת החיסונית, חילוף

    כיום במאה ה-21 אנו עוסקים רבות במחלות ובחולים. נראה, שבנושא זה קיים ידע עצום, ואולם קיים מעט מדי ידע, בעיקר בנושאים היישומיים

  הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. הנזקק לטיפול, מן

  מי מאיתנו לא חווה בימי חייו תופעות של נדודי שינה והפרעות בשינה בעקבות מתחים בעבודה, במשפחה, בכבישים, עקב המצב הביטחוני והמדיני, עקב מחלה,

כיום אין כמעט אישה שאינה משתמשת בקרמים ובתכשירי קוסמטיקה אחרים לטיפוח העור ולשמירת בריאותו, רעננותו ומראהו. למרות שבחלק מהקרמים ישנם רכיבים חיוניים לבריאות העור,

  מחלות חורף הן הגדרה כוללת למגוון גדול של תופעות ומחלות האופייניות לימי החורף. בין הנפוצות במחלות החורף בולטות בעיקר הצטננות, דלקת ריאות, דלקת

שמן האבוקדו כשמו כן הוא – הוא השמן המופק מפרי אבוקדו. השמן הזה לא כל-כך נפוץ אצלינו עדיין, ולכן מגיע לו כמה מילים. שמן

  השפעת אכילת מצה על נפש האדם על פי דברי חז"ל המאכל הלאומי של עם ישראל בחג הפסח הוא ללא ספק המצה. לפני שמנסים

כידוע, מוצרי חלב כפי שאנחנו מכירים אותם היום, אינם מוצרים בריאים. היום רבים כבר מודעים לכך ולרבים כבר איכפת מזה. מצד שני, כוחו של

מידי שנה בשנה לקראת ראש השנה אנחנו מחפשים דברים מתוקים – שתהיה לנו שנה מתוקה. למאכלים מתוקים יצא שם של מזונות מזיקים לבריאות, משמינים