כיצד לשמור על בריאותו ומראהו הצעיר של עור הפנים?
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים שמופיעים בעולם. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לייעוץ אצל רופא או אצל תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. העור מכיל חומרים המכונים קרמידים, חומרים השומרים על לחותו ועל מראה צעיר. עם הגיל כמות הקרמידים פוחתת, […]
נוקטוריה אצל גברים (התעוררות בלילה לצורך הטלת שתן) והטיפול בה
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים שמופיעים בעולם. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לייעוץ אצל רופא או אצל תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. גברים בגיל המבוגר מתעוררים לעתים קרובות במהלך הלילה פעם אחת או מספר פעמים לצורך הטלת שתן. […]
טיפול בהפרעות אכילה
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או לכל גורם מוסמך אחר בתחום בריאות הנפש (כגון פסיכולוג), לפי המצב. בהפרעות האכילה העיקריות, הכרוכות בסכנת חיים, נוטים לטפל באופן מערכתי המשלב טיפול פסיכולוגי, טיפול עם […]
מהי חרדה
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או לכל גורם מוסמך אחר בתחום בריאות הנפש (כגון פסיכולוג), לפי המצב. כבר בראשית ימי הפסיכולוגיה הוגדרה החרדה והיוותה נושא עיקרי אליו הוסבה תשומת הלב. פרויד דיבר על חרדה […]
מהו דיכאון
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או לכל גורם מוסמך אחר בתחום בריאות הנפש (כגון פסיכולוג), לפי המצב. דיכאון היא אחת ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בארה"ב ובעולם כולו. לפי המכון הלאומי לבריאות הנפש, 17.3 […]
הקשר בין שינה לזיכרון-2
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או לכל גורם מוסמך אחר בתחום בריאות הנפש (כגון פסיכולוג), לפי המצב תופעת השינה מתאפיינת במצב של חוסר פעילות כדי לאפשר למערכות הגוף להשתקם ולצבור כוחות חדשים מדי יום, […]
הקשר בין שינה לזיכרון-1
הודעה חשובה: הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או לכל גורם מוסמך אחר בתחום בריאות הנפש (כגון פסיכולוג), לפי המצב. מבוא החוברת מציגה מחקרים בדבר הקשר בין שינה לזיכרון. מערכות השינה ומערכות הזיכרון של האדם מוצגות בפרוטרוט […]