תפריט
תזונה נכונה ומניעת מחלות ע"פ הרמב"ם (7) / נפתלי פלדמן – לעיסה מספקת ורוק מערכת העיכול שלנו היא מפעל שלם ומדהים לפירוק מזון. הגוף
במאמר הקודם, דיברנו על הורמון תחושת הרעב "גרלין", שבין יתר תפקידיו גם עוזר לריכוז מחשבתי. ישנם דיווחים רבים על כך שבזמן שאנשים רעבים, החושים
ראינו בפעם הקודמת שהרמב"ם הדגיש עד כמה צריך להיזהר מן השובע. בהלכות דעות לרמב"ם, פרק ד', הוא אומר: "ואכילה גסה לגוף כל אדם כמו
מאת: נפתלי פלדמן. מידי שבוע נביא כאן עצות לשמירה על הבריאות לאור גישת הרמב"ם. מעבר לכתביו המפורסמים של הרמב"ם שחי לפני כ-850 שנה, משנה