האם צום קצר מסייע לבריאות? קובי עזרא
האם צום קצר במהלך היום יכול לשמור על בריאות אופטימלית?, האם הצום יכול לאזן את מערכות הגוף?, לווסת את רמות הסוכר והאינסולין בדם?, זאת ועוד עם קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית. אז נשאלת השאלה: האם צום לסירוגין מסייע לבריאות? קובי עזרא טוען שכן וכך גם מחקרים רבים נוספים תומכים בדבר. השפעות הצום לסירוגין על הרכב הגוף […]
הורמוני בלוטת התריס תוספי תזונה – קובי עזרא
קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופטית, על תוספי תזונה והורמוני בלוטת התריס, האם הם יכולים לשפר את רמת ההורמונים תירוקסין? ולאזן את פעילות הבלוטה? אתחיל עם בריאות מערכת העיכול, ולשם כך נחוצה לנו אקולוגיה בריאה של המקרוביום, לכן מומלץ לקחת פרוביוטיקה ופרביוטיקה. ישנם מספר מחקרים שהראו כי לפרוביוטיקה השפעה חיובית על הורמוני בלוטת התריס, לרבות התרופה תירוקסין. ויטמין B6 […]
דרכים טבעיות לשליטה ברמת הסוכר
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי התופעה של סינדרום מטבולי שכיחה מאוד בארצות המערב, גם בארץ. עם תופעת הסינדרום המטבולי יש עלייה ברמת הסוכר, יתר לחץ דם, עודף משקל ורמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים. יש בקרב הסובלים מכך יותר התקפי לב, אירוע מוחי, סוכרת מסוג 2 ותוחלת חיים קצרה. עמידות לאינסולין הינה הסיבה העיקרית […]
מידע חשוב אודות חומצות שומן מסוג אומגה-3
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות החשיבות העליונה של חומצות שומן מסוג אומגה-3, הן לבריאות הגופנית והן לבריאות הנפשית […]
החשיבות של המינרל צורן לבריאות העצמות
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות לחולה באוסטיאופורוזיס יכולים להיות שברים בראש הירך, בשורש כף היד ובחוליות עמוד השדרה. […]
דרכים לשמירת פעולת גוף תקינה בגיל המבוגר
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות כאשר נוצרים קמטים בעור, צפרניים שבורות ושיער יבש, הם יכולים ללמד על פגיעה […]
דרכים טבעיות למניעה ולריפוי סרטן
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות בעולם נפטרים כל יום כ- 21,000 אנשים מסרטן. כיום בארץ, סרטן הוא סיבת […]
פלורת המעיים אחראית על רוב יכולת החיסון
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות ככל שמצטברים יותר ויותר מחקרים, מסתבר שפעילות חיידקי המעיים אחראית על 70% מן […]
רסברטרול דוחה תהליכי הזדקנות
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות צמצום בצריכת הקלוריות וצומות לסירוגין נמצאו מאריכים את תוחלת החיים. צמצום בצריכת הקלוריות, […]
תמצית זרעי ענבים כעזר לריפוי סרטן
מחבר ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות אם אדם נמצא חולה סרטן מהסוגים הקטלניים, הטיפול הקונבנציונאלי במחלתו לא פחות מסוכן […]