מגנזיום חשוב גם להארכת תוחלת החיים
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. מסתבר שאחת מן התועלות המרכזיות של המגנזיום הינה שהוא מחקה מה שקורה עם […]
להיראות צעיר יותר מכפי הגיל
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות אפשר להרגיש צעיר בגוף ובנפש אבל יש לרוב שינויים שחלים עם הגיל. שרירי […]
מלטונין מסייע להורדת יתר לחץ-דם
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. מחקר בנושא זה נערך באוניברסיטת תומס ג'פרסון, ארה"ב. במחקר נמצא שמתן של מלטונין […]
העשרת הפרוביוטיקה בגוף
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. יותר ויותר מדובר היום על החשיבות של פלורת המעיים. למעשה, כמות חיידקי האצידופילוס […]
כורכומין תורם לבריאות ולתפקוד המוח
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. לתבלין כורכום יש ערכים בריאותיים רבים. כעת מתברר, שיש לו יכולות רבות לשמירה […]
אפונה הינה ספק טוב של חלבון
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. צריכת חלבונים, בכל הגילאים אבל בעיקר בגיל המבוגר, דורשת תשומת לב מיוחדת, בעיקר […]
הגנה על העור בפני נזקי זיהום אויר
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. אנשים מכירים את נזקי זיהום האוויר – לא רבים מודעים לכך שזיהום האוויר […]
האנזים AMPK תורם להפחתת השמנה בטנית
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. במסגרת חיפוש דרכים להארכת תוחלת החיים האנושית, מדענים החלו למצוא דרך להפעיל את […]
צמחי מרפא למניעה ולשיכוך כאבי פרקים
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. תרופות הניתנות על-ידי הרפואה המקובלת להקלת כאבי פרקים מזיקות יותר מאשר המחלה עצמה. […]
מניעת כאבים כרוניים בגוף
כותב ועורך: דר' מרדכי הוכברג, PhD, תזונאי הודעה חשובה הכתוב בחוברת זו איננו בגדר מרשם רפואי לטיפול במחלות, אלא ידע שפורסם בכתבי עת מדעיים ומבוסס על מחקרים. מן הראוי שהנזקק לטיפול יפנה לרופא או תזונאי, לפי המצב. אין המערכת אחראית לתוכן המודעות. תרופות כמו איבופרופן ואדוויל נלקחות על-ידי אנשים. אך, במחקר נמצא שנטילתן, אפילו יום […]